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Pare de Treinar errado e aprenda Todos os métodos de treino para alcançar o melhor físico da sua vida
Esse Guia te permite esclarecer todos os métodos usados na musculação voltados para a hipertrofia.
Aprenda a utilizar os métodos no momento certo para maximizar seus resultados.
Você Já Gastou Meses ou até Anos...
Sabe por quê?
Porque você foi alimentado com mentiras.
“ Tem que sair exausto todo treino.”
“ Precisa descansar pouco entre as séries.”
“ Pra ter hipertrofia tem que ter muitas técnicas avançadas.”
Essas mentiras só fazem você perder tempo, ficar frustrado e se perguntar se o problema é você.
Deixa eu te Contar uma Coisa:
A falta de resultados não é culpa sua. É culpa do método errado que te empurraram.O Guia Hipertrofia Simplificada1 está aqui para acabar com esse ciclo e entregar o que nenhuma academia, coach ou guru fitness nunca te deu:
RESULTADOS REAIS
Porque o Guia Hipertrofia Simplificada é Diferente?
Porque ele combina o que ninguém teve coragem de combinar:
Musculação séria que te dar resultados.
Métodos de treino direcionados ao seu objetivo e nível de treino.
Isso não é só treino. É estratégia.
Você não precisa treinar mais.
Você precisa treinar de forma inteligente.
Com o Guia Hipertrofia Simplificada, você vai:
- Deixar o treino mais Eficiente usando o método no momento exato.
- Descobrir como ajustar seu treino ao seu nível, seja você iniciante ou avançado.
- Saber exatamente como sair da estagnação com métodos pontuais.
- Melhorar a disposição no dia a dia
O melhor de tudo?
NÃO PRECISA GASTAR MAIS DINHEIRO com personal, suplementos inúteis ou planilhas genéricas que não funcionam.
Centenas de Pessoas já Aplicaram a Hipertrofia Simplificada
e Conquistaram Resultados Incríveis:
"Antes do método, eu saia muito cansado dos treinos e não tinha evolução, agora com o guia estou progredindo cargas!"
"Estava ficando com trauma de treinar onde estava, até que conseguir adquirir a guia e agora meus treinos são menos cansativos e estou gostando bastante dos resultados !"
" meu antigo instrutor só passava dropset e conjugado, saia morto do treino e pensava que isso era bom!"
O que Você Vai Receber ao Adquirir o Guia?
Todos os métodos de treino.
Aprenda todos os métodos e qual utilidade de cada um deles.
Dicas para selecionar o método ideal.
Selecione o Método que vai te auxiliar a progredir carga e repetições.
Métodos de Progressão para sair do platô.
Continue vendo resultados semana após semana.
Passos Práticos que Realmente Funcionam sem Enrolação.
Conquiste o máximo de resultados com métodos seguros que possibilite progredir com segurança.
Será que Esse Guia é Para Você?
- Você está cansado(a) de treinar sem ver resultados visíveis?
- Quer treinar de maneira segura e eficiente?
- Você quer liberdade para montar seus próprios treinos e finalmente entender o que está fazendo?
- Está cansado(a) de tentar encontrar uma desculpa por não estar evoluindo?
Se você respondeu “SIM” para pelo menos uma dessas perguntas, o Guia Hipertrofia Simplificada é exatamente o que você precisa.
Para Quem é o Guia Hipertrofia Simplificada
O “Guia Hipertrofia Simplificada” foi feito para aqueles que estão cansados de treinos comuns. É para quem deseja o MÁXIMO da performance , sem invenções e firulas só pra chamar atenção.
Para homens e mulheres que gostam de competir, que têm metas, e que não aceitam nada menos do que o máximo. Se você está pronto para alcançar um novo nível de performance e um físico de verdade, esse guia é para você.
- Homens e mulheres que buscam evolução nos treinos.
- Quem está iniciando os treinos e que ter uma base pra evoluir.
- Para quem já treina e quer melhorar a estética e performance.
- Quem quer superar estagnação e transformar o corpo com uma abordagem inteligente.
- Quem ainda não treina mas quer um método comprovado e eficiente para entregar resultados rápidos.
Esses são os 5 Motivos Pelos Quais Você Não Vê Resultados:
Fibras Musculares Fracas
Suas fibras musculares são fracas por falta do estímulo correto e necessitam de um treino específico.
Treinos Comuns de Academia
Seu treino tem exercícios genéricos e sem objetivo, apenas para te cansar. Você precisa de um método com um objetivo final.
Falta de Condicionamento
Você cansa antes dos seus músculos durante a musculação, fazendo com que você não treine na intensidade que deveria para construir massa muscular.
Desânimo pra treinar
Ficar dolorido com frequência por falta de adesão e acaba frequentando poucas vezes a academia.
Colocando seu corpo em risco.
por não ter controle do seu treino, tem maior risco de se lesionar.
COM O GUIA HIPERTROFIA SIMPLIFICADA VOCÊ VAI:
- Treinar seus músculos de verdade, deixando eles maiores e mais fortes
- Ter um treino específico para você e para os seus objetivos.
- Conseguir alinhar os métodos a sua condição física atual.
- Saber quais são os métodos eficientes e aprender como utilizar.
- Transformar seu físico, construindo músculos, queimando gordura e melhorando seu desempenho.
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O Guia Hipertrofia Simplificada é o Método que Aplico em Todos os Meus Alunos e Eles Alcançam Resultados Incríveis como esse:
De 70kg em janeiro de 2024 para 59kg em dezembro de 2024.
Sem firula, com treino serio … Apenas com Método que você aprenderá nesse Guia.
O que Você Irá Encontrar no Ebook?
PARTE 1: Conceito de todos os métodos
- Drop set
- cluster set
- Back off set
- pirâmide
- e muito mais
PARTE 2: Quais técnicas são úteis e descartáveis.
- Saber realmente qual método ajudar pontualmente de acordo com a sua dificuldade atual do treino.
PARTE 3: Aplicação Prática do método.
- Qual exercício devo fazer o método.
- se realizar no inicio ou no final do treino.
PARTE 4: Suporte ao Treino
- Faça parte da Minha consultoria
- Acompanhamento personalizado via app, com suporte diário.
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Planilha : TMB ( taxa metabólica basal) e GET ( gasto energético total)
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Encontre seu IMC, percentual de gordura, massa muscular, tudo isso de maneira automática.
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Acompanhe sua progressão nos treinos através da planilha automática.
Valor: R$ 39,90
VALOR TOTAL DOS BÔNUS:
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- 3 bônus exclusivos, prontos para acelerar seus resultados, sem pagar nada a mais por isso.
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Desistir de alcançar o corpo que deseja.
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PERGUNTAS FREQUENTES:
Sou iniciante. Esse guia irá me ajudar?
Irá sim. O Guia Hipertrofia Simplificada aborda todos os métodos seguros para o iniciante progredir nos treinos.
Qual o formato do guia?
O guia está no formato PDF, facilitando a compatibilidade entre dispositivos e tornando fácil a leitura.
Como eu faço o download?
Após o pagamento você irá receber um link via e-mail para acessar a área de membros e fazer o download do Guia sempre que quiser.
O arquivo está pedindo uma senha. E agora?
O arquivo é protegido por senha. Mas a senha é fácil, é o seu e-mail que você utilizou na compra!
Em quanto tempo consigo ver resultados?
Após terminar de ler o Guia. e aplicar de maneira pontual os métodos você vera resultados já nas primeiras semanas, ou até mesmo na primeira sessão de treino, pois após a leitura do Guia você não vai mais ficar fazendo coisas desnecessárias pra ter ganho de massa muscular.
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